我是北京师范大学应用心理学专升本专业的一名学生，进入网络学院学习已经有1年多了，在这短短的一年多时间里，我不仅获得了知识，还感受到了网络教育的魅力。远程教育是一种以学生自主学习为主，教师指导为辅，通过媒体或网络自学的一门新兴教育体系，属于开放性教育的范畴，改变以往的教育方式和观念，突破时间、空间的限制，学习成为学习者主动的选择。

   但是，如何充分利用良好的硬件设施进行网络学习，取得最佳的效果？我认为每一个人要想取得好的成绩，必须有适合自己的一套学习方法，我在学习过程中有以下几点深刻的体会：

1、制定有效的学习计划
学习者要充分利用人、物、时间和教学信息等资源为学习服务，确定一个明确可行的学习目标，严格按照学习时间表完成每一个单元的学习任务和目标，脚踏实地地完成每一个学习任务和目标就会获得小小的成就感，不断地鼓舞和增强学习信心。

2、养成良好的学习习惯
由于是上班族，专门能用于学习的时间就比较有限，这就需要我们合理地利用空闲时间。学习时间的长短并不是最重要，重要的是如何来提高学习的效率，因地制宜，结合自身特点，采取相应的时间或地点自我学习，通过游戏教学，娱乐教学以及丰富多采的视听觉的艺术感受，在头脑最清醒、注意力最集中的时间段学习。学习要持之以恒，课前要预习，课堂记笔记，课后要复习，不能三天晒网，二天打网，这样才能取得事半功倍的效果。

3、主动学习，重视交流与沟通
网络教育为我们提供了多种网上交流的方式，除了自学之外，还可以通过BBS 、 E - mail 等多种形式与同学、老师进行疑难讨论、心得交流、互相鼓舞，有助于激发学习动机，增强学习信心。通过互相学习，既撞击出智慧的火花，又结识了许多志同道合的朋友。

所以我认为通过网络学习，除了学到专业知识之外，还可以提高自控能力，自学能力，以及对各种信息的探索能力。在未来的学习中，我将努力增强学习意识，更新巩固知识结构，丰富学习手段，掌握先进技能，提高自身修养与内涵，尊重老师，团结同学，在辅导老师的帮助和指导下，努力完成学业。